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暴增60斤+胰岛素抵抗+胎停2次,被告知再无怀孕可能,2个月全面改善!

|备孕,是一场迎接生命的修行|

 

 
 

我是月文,今年33岁,再过两年就该步入高龄二胎队伍了。我家大女儿已经9岁了,这么多年来我一直在备战二胎。是的,二胎对于我来说就是一场战役,而且是一场打了6年的持久战。想当年,生完女儿后我又怀了两次孕,但两次都以胎停告终,从此便踏上了漫长又痛苦的寻医问药之途。

 

这么多年来,我屡次被医生劝告不能再怀孕,我偏不信邪,各种检查、吃药、药物过敏、手术......这些心血历程在敲下这些字的时候早已泪目不止。

 

但我不愿让和我又类似情况的姐妹,再遭受一遍我曾经经历的痛苦,所以现在只想用亲身经历和你分享,当身体出现了问题,请一定要及时有效地针对性处理,你的每一点努力,身体都会有所反馈,最终回报给你全新的自己!

头胎管不住嘴,体重暴增60斤

二胎连续两次胎停,原来是它们惹的祸!

还记得我怀大女儿之前,体重只有100斤;怀孕后我胃口大开,而且从没有过孕吐等不适反应。所以,孕期我就没有控制过饮食,想吃就吃,想吃多少就吃多少,生之前体重高达160斤。虽然孕期糖筛检查数值都是正常的,但这也为我坎坷的二胎经历埋下了伏笔。

女儿三岁之后,我就踏上了新一轮的备孕征途。每次我都进行了正规的孕前优生优育检查,惊喜的是当月就能怀上,不幸的是都在孕60天左右胎停了。如果说一次胎停是偶然,那连续两次都如此,肯定是有原因的!

 

于是,我先在本地妇产科最好的医院做了全面检查,发现了问题——卵巢早衰,AMH只有1.72。随即,医生对我宣布我已无怀孕可能。我不知道这个医生为何会这么不负责的说出这句话,这对我的心简直是暴击啊!

 

但我不想放弃,依然尝试着第三次备孕。这期间,我找到一位老中医帮忙调理身体,吃了不少中药。西医方面,由于之前有过胎停,医生给我开了阿司匹林,但可悲的是,我只吃了三次就出现了严重过敏,全身皮肤溃烂,药膏都是成瓶地往身上抹,整整三个月才彻底痊愈。

过敏事件后,我再也不敢轻易试孕了,想去大城市找最权威的医生帮忙诊治一下。于是,我听从了一位朋友的建议,去上海看了林金芳教授的门诊。通过林教授的诊断,基本判定我的情况是胰岛素抵抗和宫腔黏连导致的。餐后180分钟胰岛素释放高达25.7uU/ml,是空腹数值的3倍。听了这个结果,我心里一紧——宫腔黏连通过手术就能治好,胰岛素抵抗该怎么办呢?我不会变成糖尿病吧?!

我认可只要卵巢在,就有生的希望

但一个小小的线上治疗营,能有多大用呢?

林教授耐心给我讲解了胰岛素抵抗;也告诉我不要过度纠结AMH,只要卵巢在,就有生的希望,当下的重点就是改善胰岛素抵抗,改善身体机能和生殖轴运转。然后,为我推荐了爱丁的线上治疗营,说是针对生活方式管理的,只要在饮食和运动上加以改善,就能治好我的胰岛素问题。说实话,一开始我是持怀疑态度的,心想如果只是吃和运动,你给我下医嘱,我自己平时多注意不就行了吗,这个线上营又不是医生指导我打针吃药,加入了能有多大用呢?

后来,通过和营养师的沟通,我才知道自己平时的饮食和运动,都是没有针对性的;而训练营有专门的营养师和教练,能根据每个人的身体情况,制定不同的饮食和运动方案,将身体打造成最适合受孕的健康体质。而我这种胰岛素抵抗的情况,不仅会影响排卵和受孕,再不合理治疗的话真的会发展成糖尿病,这可是一辈子的事!于是,我抱着试试看的态度参加了训练营。

爱丁的线上治疗营,让我看到希望!

备孕这场迎接生命的修行,我修定了!

入营前的体能测试,让我发觉自己弱爆了!身体核心肌群完全没有力量,很多动作都无法做到位,真担心运动方案坚持不下来。而且,营养师每周都会调整饮食方案,所有的食材都需要精准计量,蛋白质、粗粮和蔬菜的搭配,烹饪方式的讲究等等,刚开始真的非常不适应。

幸运的是,训练营里的老师们都尽心尽责地为我们答疑解惑,关注我们的饮食、体温、运动等所有和身体有关的状况;每周还会召开班会,点评我们一周的成果,优秀学员还会被点名表扬,激励大家做得更好~

 

我是9月10号入营,11月5号去复查胰岛素,已经全面改善了!营养老师还贴心地帮我将两次的数值换算成同一单位,比较起来就更容易看懂。两个月的时间,看到自己能有如此的进步,心里美滋滋的,努力真的会有回报!

(这是小单位的Pmol,单位数值需要除以3哦)

减重增肌,调整饮食,心情舒畅

胰岛素真的全面改善了,还迎来两次自发排卵

回想刚入营时,教练给出的运动方案我几乎都跟不上,到后来变成第一批完成所有等级运动的成员,满满都是成就感!我的方案主要是减脂、增肌,每次运动完浑身都湿透了,心情也跟着舒畅起来!营里三个月,我减重6斤,别看数字不多,但我的脂肪下去了,肌肉增上来了。更重要的是,身体真的有感受到我的努力,她也在悄悄的给我惊喜——自发排卵2次!特别感谢班主任老师根据我的体温变化,及时提醒我去监测排卵。

这三个月,我从抱着怀疑的态度,对营里饮食、运动指导的各种不适应,到现在完全遵从营养师的要求,不乱吃东西;听取教练的建议,认真运动,这早已变成自发的、顺其自然的事。并且,这三个月也让我成为了健康美食家,直接变成了家人朋友的“营养顾问”,向周围的小伙伴宣传健康的低糖、低碳饮食。

自己做的美食

 
 
 
 
 
 

马上就要出营了,我非常不舍得营里的营养老师和教练们,还有每一位同道姐妹。正是这种正能量的循环,让我每天都活力满满。生活的苦难、备孕途中的磨砺,都不能阻碍我们追寻生命的脚步。拥有了健康的体魄、健康的卵子,那健康的二胎一定就不远了!我知道一切都会变好,也坚信好孕终会来临!

 

这就是我没有打针吃药的“入营治疗”经历,在此分享给大家。如果你也有类似的困扰,请一定要心存希望,相信爱丁的老师们。奇迹一直都在,你也要努力去争取!我们一起加油呀!

改变生活方式说来容易,做起来可不简单

没有计划,没有目标,没有专家指导

那只能是理想很丰满,现实很骨感了

 

2000+姐妹亲身受益!点击图片查看

 

顺便插播一条重要公告:

2018年,12周生活管理营2388元的定价,是因为有上海市科委的科研基金补贴。本阶段科研项目现已结题,所以会逐渐恢复市场原价6000元,活动期间优惠价为3650元。

 

2019年1月1日00:00起

多囊营将提价至3650元

健康是无价的,需要入营的姐妹

还在犹豫什么?抓紧时间下单吧!

 

 
往期精彩系列:

【一】为什么得了多囊,一定要进行生活干预?

【二】到底什么才是多囊正确的生活方式干预?

【三】为什么大部分女性,自己减肥都失败了?

多囊卵巢综合征50问(上)——医学篇

多囊卵巢综合征50问(下)——生活篇

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